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预防甲沟炎应该改掉的不良习惯有哪些

点击:199次 文章来源:西宁北大皮肤病医院在线咨询

     甲沟炎患者平时也是很常见的一种皮肤疾病,不良的生活习惯会导致很多人患上甲沟炎,我们平时要多了解疾病的产生原因,做好疾病的预防,医生下面就给大家介绍下预防甲沟炎的方法都有哪些,希望对大家有帮助。

 
    一、禁止指甲长时间浸水
 
    上文已经说过,指甲非常容易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀,进而皱缩,破坏指甲结构,甚至造成脊状甲劈裂或折断。
 
    二、注意补充指甲所需要的营养元素
 
    指甲脆裂除因与水接触时间过长外,饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足有关。另外,慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等做法,皆可能对指甲造成种种不良后果。
 
    三、改掉挖指甲、咬指甲的癖好
 
    有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好,这影响了指甲的正常发育,甚至会使指甲板向两侧生长,嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿,形成 “嵌甲”影响美观。配戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化,容易剥落成潮润,细菌和霉菌得以滋生繁殖,常见的是腐败性恶臭。
 
    四、不要把指甲作为工具
 
    有些人喜欢使用指甲来做一些小事,就是把指甲当成工具使用,这种习惯很容易损伤指甲和指甲周围的皮肤,很有可能造成诸如甲沟炎等疾病。
 
    除此之外,长期穿不合脚的鞋子、长期穿高跟鞋尤其是前部比较尖的鞋,再加上走路走的多了,脚趾会被挤在鞋子前前方一个很小的三角区里,久而久之,趾甲嵌到肉里,引起可怕的甲沟炎。
 
    以上内容就是给大家介绍的甲沟炎的预防方法,希望对大家有帮助,医生提醒,患上甲沟炎要及时进行治疗,不然疾病就会引起其他并发症出现,生活中的不良生活习惯,也需要我们改善,要做到疾病的预防。
西宁北大皮肤病医院

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