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少年长痘痘应该怎么去解决

点击:98次 文章来源:西宁北大皮肤病医院在线咨询

   长痘痘可以说是每个人在青少年的时候都有过的经历,对于痘痘的出现不只是影响到了自己的容貌甚至还会出现瘙痒不适,在将其挤破的时候还会造成疼痛和感染现象。对于一些十岁多的少年长痘现象都要进行处理。那么对于15岁男孩长逗我们要去如何解决?西宁北大皮肤病医院下面带来了相关的介绍。
 

  一、注意清洁皮肤,男孩脸上长痘痘,很多是由于皮肤油腻引起的,所以要注意脸部皮肤的清洁,可在早起及睡前交替使用中性偏碱香皂洗脸,配合适合自己肤质的洗面奶洁脸,可减轻油腻。洗脸时注意用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩五分钟,洗后用温水洗净,以彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢,避免堵塞毛孔而加重痘痘 。

 

  二、注意让肌肤喝饱水,如果脸部皮肤水分不足,就会导致皮脂腺大量分泌油脂来保护肌肤,大面积的油脂和所处空间的灰尘等物接触,就易堵塞毛孔,从而引起痘痘或是加重症状。所以长痘后男生要注意让肌肤喝饱水,保持水润,以控制油脂的分泌。除脸部皮肤外在补水外,体内也要补水,因此还要多喝水。

 

  三、调节饮食,长痘原因有很多,其中和饮食就有很大关系,不少长痘的男生平时就爱吃油炸食物,经常吃一些高脂肪、高热量、辛辣等重味食物,这样就易让肌肤产生黑头,痘痘,白头粉刺。所以长痘后要注意合理饮食,避免这些可引起痘痘的食物,多吃蔬果,以清淡食物为主。这样从身体内部进行调节才能杜绝痘痘的发生。

 

  四、多做运动,平时坚持做一些室内或室外运动,对于痘痘的防治也有利,可以加快血液循环,从而促使体内的废物排出,让肌肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,运动出汗后要及时清洗,对于防治痘痘也有利。

 

  五、食疗治痘,男生长痘后,可以通过一些食疗来调治,如绿豆银花汤就不错,可取适量的金银花、绿豆、红糖,先将金银花煎水去渣取汁,然后再加绿豆煮至熟烂,再加红糖邓可饮汤食豆。有解毒消炎的作用,对于脸上痘痘有红印及发炎现象可有效清痘印,去痘火。

 

  以上所说的就是关于15岁男孩脸上发生长痘痘的解决方案,在日常的生活当中要注意对于皮肤的清洁,饮食方面的合理,多去锻炼,在用食疗来去配合,慢慢的去治疗痘痘。在生活当中发现自己长痘痘的时候不要用手乱去挤压,以防止发生感染。

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